荷兰豆芦笋浓汤

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  1.食材：荷兰豆 65克，芦笋 3根，土豆 130克，牛奶 150克
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  2.土豆切片蒸15分钟。
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  3. 荷兰豆、芦笋入沸水中煮3分钟。
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  4.捞出来放冷水中降温，这样可以让荷兰豆和芦笋保持翠绿色。
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  5.土豆、荷兰豆、芦笋、牛奶一起入料理机打成糊。
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  6.再倒入锅中小火煮开，二次消毒。
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  7.边缘冒小泡就可以了。早餐可以在上面撒点坚果碎、面包丁装饰。

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