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多彩面鱼
小七美食记
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简单
炒
清淡
半小时
食材明细
主料
胡萝卜
适量
玉米
适量
豌豆
适量
鸡蛋
适量
青菜
适量
面粉
适量
大虾
适量
辅料
生抽
适量
鸡精
适量
盐
适量
多彩面鱼的做法步骤
1.
胡萝卜切丁和玉米、豌豆混合在一起
2.
青菜 鸡蛋 虾准备好
3.
鸡蛋炒碎,剥出虾仁切两半
4.
蔬菜榨汁和面
5.
搓成面鱼
6.
面鱼在清水中煮熟,捞出后在凉水过一下,备用
7.
锅里加少量油,倒入胡萝卜、豌豆、玉米一起炒。然后加入虾仁、鸡蛋、面鱼翻炒,然后加点生抽、鸡精和盐来调味
8.
出锅了
小窍门&温馨提示
面和的硬一点,这样面鱼才能筋道,成型
分类:
主食
家常菜
午餐
学生
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