清蒸肉沫秋葵独家

用心烧饭的姑娘

清蒸肉沫秋葵

秋葵营养好，口感也好，怎么做都爱吃，肉馅因为秋葵的粘液变得嫩滑可口，能够帮助消化，老人孩子都皆宜

主料

秋葵250g
肉末100g
剁辣椒10g

辅料

清蒸肉末秋葵的做法步骤

1.将250g的秋葵洗干净
2.把秋葵切成两半，再把籽去点
3.肉沫加少许盐，酱油，生粉，葱，搅拌均匀
4.把调好的肉馅裹进秋葵里
5.把裹好肉沫秋葵装盘，撒上剁椒，放入蒸鱼豉油1勺，加少许糖，鸡精，放入蒸锅里蒸五六分钟
6.美味可口的肉沫秋葵就蒸好了

分类：热菜家常菜老人秋季食谱午餐晚餐

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