星空燕窝

梦港燕窝发布

星空燕窝

星空燕窝男女老少都合适，美容养颜、润肺生津滋阴、增强免疫力、调节内分泌、抗氧化（即防紫外线辐射）、滋补肝肾、明目、增进视力。

食材明细

主料

辅料

星空燕窝的做法步骤

1.将燕窝提前泡发，滤干水份待用。
2.将桃胶提前浸泡12-24小时以上，放入开水锅内煮沸后转小火，再煮20-30分钟，捞起备用。
3.将燕窝、冰糖、开水放入炖盅内，外面大锅加开水，煤气炉小火隔水炖25-30分钟。
4.准备透明的容器，先将煮好的桃胶放到底层，然后轻盈的倒入炖好的燕窝，最后在上面散上黑枸杞。
5.食用时将材料搅拌均匀即可。（这款建议做好了就要马上吃完。）

分类：创意菜孕妇产妇下午茶秋季食谱

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