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无油版炸鸡腿

无油版炸鸡腿

最简单的方法,不用一滴油也能做出外焦里嫩,鲜香四溢的炸鸡翅,健康又美味,适合老人和孩子。
其实很简单,只要事先加各种调料煮熟了鸡翅,然后抹上烧烤酱入空气炸锅炸制10到20分钟就OK了!过程简单,全程无油,酥脆的外皮,内里软嫩,香气宜人,口感非常好,真是无法抗拒的美味!老人孩子都喜欢,孩子们说比肯德基的烤鸡翅还好吃。

主料
辅料

无油版炸鸡腿的做法步骤

小窍门&温馨提示

1、鸡翅煮熟再用空气炸锅炸,口感非常好。
2、煮鸡翅的调料随个人喜好添加,只加葱姜、盐及花椒大料也可以。
3、空气炸锅不同,炸制时间和温度有区别,要根据个人喜欢的口感,以及鸡翅的大小确定炸制温度和时间。
分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐 学生
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