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香蕉饼 宝宝辅食,鸡蛋+青菜+胡萝卜+牛奶
一日五餐辅食
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这个饼软得腰都直不起来,可甜甜的让人吃了上瘾,没有油,没有荤,冷了一样好吃,宝宝出去玩,带着出门很是方便。
参考月龄:10M+
简单
烙
甜味
二十分钟
主料
鸡蛋
1个
香蕉
1个
玉米粉
25克
小麦粉
20克
青菜
25克
胡萝卜
15克
辅料
牛奶
20克
香蕉饼的做法步骤
1.
取香蕉用勺子压成泥。(带点黑斑的香蕉甜,香气浓郁)
2.
加入面粉和鸡蛋拌匀。
3.
有点稠,像酸奶。
4.
加20克牛奶调稀点。
5.
加入切碎的青菜叶、胡萝卜,搅拌均匀。
6.
无油,小火。
7.
饼面看到一个个小气泡,翻面。两面都有点上色就可以出锅了。
8.
分类:
主食
家常菜
老人
早餐
饼
学生
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