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青椒白虾斩蛋
低卡的BomBomBom
窥视了美食天下这么久今天准备回馈一下,这道菜很简单而且很好吃,我有自己的工作,我只是喜欢做菜我并不是专业厨师,平时想吃什么了也是来美食天下学习,所以哪里不对的地方还请谅解
简单
煎
咸香
十分钟
主料
鸡蛋
一枚
青椒
两个
白虾
六只
辅料
食盐
适量
鸡精
适量
胡椒
适量
青椒白虾斩蛋的做法步骤
1.
白虾去头去壳去虾线料酒腌制十分钟然后清水洗净放入料理机,青椒洗净去籽放入料理机,一枚鸡蛋打入料理机一起打碎
2.
调入适量食盐味精胡椒粉搅拌均匀,平底煎锅倒入少量油大火加热后转小火倒入打碎食材平面铺开,两面小火煎制三到五分钟即可起锅
3.
最后成品,请欣赏
小窍门&温馨提示
两个温馨小提示:1当食材倒入平底锅的时候一定要倒在油的上面,不然会粘住无法晃动2一面煎好需要换另一面的时候如果没有把握翻锅可以倒入一个平盘,然后快速倒过来倒回锅里,这样比较保险不会弄碎
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