老母鸡炖阿胶

快乐厨娘心姐

老母鸡炖阿胶

阿胶，在我国的山东、浙江、河北等地盛产，是动物皮熬制的胶质中药材，属于大补药物，具有滋阴补血，延年益寿，美容养颜，润燥，止血等功效，十分适合血虚萎黄，眩晕心悸，心烦不眠，肺燥咳嗽等患者。

主料

老母鸡胸肉1条
老母鸡腿肉2个
阿胶1片

辅料

老母鸡炖阿胶的做法步骤

1.一只老母鸡，只单取鸡胸和鸡腿的肉肉，亲们记住鸡皮和肥油都要清理干净。
2.清理干净的鸡瘦肉，切大块直接放入炖锅，然后再放入一片打碎了的阿胶。
3.加入一小瓶矿泉水，水位盖过食材约3公分处即可，不要太多了。
4.加入矿泉水后就可以盖上盖子炖制了，炖锅时间设置3小时，炖好后，亲们会看到汤面会这种泡抹状的东西，这是肉肉排出的血水抹子，将其打捞上来倒掉就可以了。
5.如果是炖给病人吃的，适量调入点盐即可，其他的调味料就不要放了，如果只是平常的炖汤补身，建议添加一点当归、红枣。

小窍门&温馨提示

这个是补身的汤药，有道是苦口良药ヽ(*´з｀*)ﾉ亲们不要觉得难喝就来怪心姐哦！

分类：热菜家常菜产妇老人午餐晚餐

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