广东靓汤：莲藕苹果🍎排骨汤

Haiko玲玲发布

广东靓汤：莲藕苹果🍎排骨汤

莲藕，有补气、健脾开胃的功效。苹果，有生津、消食、美容养颜的功效，这一道莲藕排骨排骨汤，适合一家老小时常食用！

食材明细

主料

辅料

莲藕苹果排骨汤的做法步骤

1.准备好材料
2.排骨先用清水泡半个小时，中间换水一到两次，把骨头里的血水泡出来
3.莲藕切成滚刀块，苹果（带皮哦）切成6片，去掉里面的核，姜切片
4.把泡过血水的排骨沥干水，清洗干净，把所有材料一起放入沙锅中，加清水
5.大火烧开，撇去浮沫，改中小火，煲一个半小时，熄火后加少许盐调味
6.超级简单又美味、营养的广东老火靓汤就煲好了

分类：汤类汤羹粤菜产妇老人午餐晚餐

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