能够温暖你整个秋天的花生牛奶

格丽思小厨房

能够温暖你整个秋天的花生牛奶

今天南方也开始降温了呢，暂时要告别冰爽的冷饮，来杯温热的花生牛奶暖暖身心，加了点红枣更加补血。花生中的大量丰富的脂肪油以及蛋白质，对于很多女性来说，花生是一种很好的滋补气血的功能的。

主料

辅料

牛奶400毫升

花生牛奶的做法步骤

1.准备好所有食材
2.红枣去核
3.将红枣、花生和牛奶依次放入料理杯中
4.选择热饮键运行结束
5.倒出即可饮用

小窍门&温馨提示

1、花生烤过会更香一点，不要烤焦了哦
2、不喜欢浓稠的话牛奶也可以多放一点，根据自己喜欢的口感来调整

分类：饮品孕妇产妇下午茶秋季食谱

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