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红枣莲子银耳秋梨汤
MM555213
银耳莲子糖羹浓甜润滑,美味可口。银耳性平、味甘淡,有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效。
简单
炖
甜味
一小时
主料
银耳
1朵
秋梨
半个
莲子
一碗
红枣
6粒
辅料
冰糖
少许
蜂蜜
少许
红枣莲子银耳秋梨汤的做法步骤
1.
将银耳,红枣,莲子泡发好,秋梨切开备用
2.
放入煲内急火烧开,慢火炖煮1小时
3.
炖好的汤
4.
盛碗加入冰糖,蜂蜜即可
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