红枣莲子银耳秋梨汤

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红枣莲子银耳秋梨汤

银耳莲子糖羹浓甜润滑，美味可口。银耳性平、味甘淡，有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效。

食材明细

主料

辅料

红枣莲子银耳秋梨汤的做法步骤

1.将银耳，红枣，莲子泡发好，秋梨切开备用
2.放入煲内急火烧开，慢火炖煮1小时
3.炖好的汤
4.盛碗加入冰糖，蜂蜜即可

分类：汤类家常菜汤羹老人秋季食谱学生

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