芦笋黑木耳

小耿妈妈发布

芦笋黑木耳

食材明细

主料

辅料

芦笋黑木耳的做法步骤

1.准备的用料。
2.芦笋刮去皮，切成长段。
3.黑木耳提前用清水泡开，摘去根洗净。
4.胡萝卜去皮，切成片。
5.胡萝卜去皮，切成片。
6.把黑木耳，胡萝卜在盐开水锅里稍微过一遍。
7.油加热，加入木耳，胡萝卜一起翻炒十几秒。
8.加入芦笋。
9.继续炒两分钟。
10.加盐，鸡精调味炒匀就可以。
11.健康，清爽的快炒菜就做好了。

分类：热菜家常菜

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