豆腐巧克力慕斯

南京欧米奇西点学校发布

豆腐巧克力慕斯

这道甜点，融简单美味健康于一身。用豆腐代替重奶油和蛋黄，饱和脂肪酸和胆固醇含量立刻就降下来了，满足口舌之欲的同时不需要有任何负罪感哦，抓紧学习起来吧！

主料

玉子豆腐400ml
白巧克力210g
无糖豆奶150ml
百香果果溶160g
芒果250g
柠檬1个

辅料

明胶20g
白砂糖165g
甜白葡萄酒120ml
橙汁210g

豆腐巧克力慕斯的做法步骤

1.食用明胶放进水中搁置浸泡，同时取出豆腐再锅中煮
2. 加入豆奶，搅拌豆腐
3. 去除浸泡好的明胶（10g）放入锅中和豆腐继续加热搅拌
4.将煮好的豆腐和豆奶倒入搅拌机内搅拌
5.从搅拌机内取出，加入白巧克力混合搅拌
6.用裱花器挤入模具中，放入冰柜冷冻2小时
7.将百香果果冻放入锅中煮，加入120g白葡萄酒酌量加入白糖
8. 再加入燕菜精（琼脂）3g搅拌
9.倒入模具中冷却定型
10.准备250g的芒果去皮切小块，放入搅拌机
11.同时再放入210g橙汁／15g白砂糖和一点柠檬汁，搅拌
12. 取出，然后再用滤网过滤好备用
13.

小窍门&温馨提示

1、为防止搅拌机的盖子再搅拌途中冲起，应用一只手压住盖子
2、不加白砂糖，使这款甜品非常适合减脂的观众们食用

分类：烘焙甜品小清新下午茶夏季食谱秋季食谱学生

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