炝炒花菜

1.大葱切成葱花

2.有机花菜和青椒改刀备用

3.热锅凉油下入葱花煸炒出香味，就是葱油哦！

4.下花菜小火翻炒至变软

5.放入耗油

6.放入青椒块继续翻炒

7.放点生抽，如果盐味重的就可以省略这一步了。因为耗油本身就是咸的，放耗油就什么也不用放了。