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紫米百合粥 独家

菊子厨房 发布
紫米百合粥

1、紫米 有补血益气、暖脾胃的功效,对于胃寒痛、消渴、夜尿频密等症有一定疗效。
2、糯米 味甘、性温,入脾、胃、肺经;具有补中益气、健脾养胃、止虚汗的功效。
3、百合 性微寒,养阴润燥,安心养神,补脾健胃。

食材明细

主料

辅料

紫米百合粥的做法步骤

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