包菜金枪鱼色拉

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包菜金枪鱼色拉

分享一道健康美味的色拉，简单易做，用鲜嫩的包菜，金枪鱼肉，熟鸡蛋加入一起，再加入又伊鲜生姜柠檬色拉调味汁调味而成的美味色拉，口感清脆爽口，吃在嘴里感觉很安心，没有负担的享受美味。

食材明细

主料

辅料

生姜柠檬色拉汁2汤匙
橄榄油1汤匙
盐3克

包菜金枪鱼色拉的做法步骤

1.备好食材
2.备好生姜柠檬色拉汁
3.把白煮蛋切块，金枪鱼肉捞起沥去余油
4.包菜洗净后再用淡盐水泡5分钟后捞起
5.把包菜丝，鸡蛋和金枪鱼肉一起放入碗中
6.倒入色拉汁
7.倒入橄榄油拌匀即可享用
8.上桌

小窍门&温馨提示

1.挑选鲜嫩的菜做色拉口感最佳，用淡盐水浸泡口感更佳爽脆，还有杀菌的作用

2.里面的食材可以依照自家的喜好调换

分类：小菜家常菜夏季食谱秋季食谱午餐晚餐学生

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