早餐：紫薯粥

坚坚_yIZANG 发布

早餐：紫薯粥

早餐，2分钟搞定素材，简单方便好喝

食材明细

主料

辅料

水两碗

紫薯粥的做法步骤

1.准备一把米，一个小紫薯，把紫薯切小块
2.放入电炖锅里。（一人份的锅，0.8L容量）
3.加水，不加满。约0.7L容量
4.预约时间，开始煮
5.不加糖，也非常清甜好喝

分类：粥家常菜老人早餐秋季食谱学生

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