蒜香紫贝天葵

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  1.成品
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  2.材料：紫贝天葵一把 蒜蓉适量 盐少许
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  3.将紫贝天葵用淡盐水浸泡洗净，梗上面的老筋用手撕了
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  4.蒜剁成蓉，这个量可以稍微多一些
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  5.烧开水放点油将处理好的野菜放入焯烫下
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  6.热锅冷油爆香蒜蓉
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  7.将野菜放入翻炒
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  8.加少许的盐拌匀即可出锅

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