养生灵芝茶

Haiko玲玲

养生灵芝茶

秋天，是休息养生的最佳时间，简简单单的养生灵芝茶，常喝可以增强免疫力、耐缺氧、抗疲劳的保健作用。灵芝茶入五脏，补全身之气，心、肺、肝、脾、肾脏虚弱，均可服用。

主料

灵芝4-5片

辅料

养生灵芝茶的做法步骤

1.简简单单的四样材料
2.稍洗一下放入壶中，加1.2升水
3.按下煮花茶键
4.煮半小时，煮好后再焖5分钟
5.非常简单的灵芝茶就煮好了，常喝可以增强免疫力，减脂、养颜养生！

分类：饮品

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