来自星星的蛋羹

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来自星星的蛋羹

秋葵含有丰富的营养物质经常食用帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠的作用，蒸蛋羹放些切好的秋葵就像天空上的星星一般

食材明细

主料

辅料

盐1勺

来自星星的蛋羹的做法步骤

1.食材备好
2.鸡蛋加点盐搅散
3.接着加入70-80度左右的开水搅匀，开水要慢慢的边加边搅，不要一下倒进去不然就成蛋花汤了
4.秋葵焯水后捞出
5.秋葵切好，蛋液准备完毕
6.入锅用小火蒸15-20分钟完工
7.一盆嫩嫩的来自星星的鸡蛋羹

分类：羹类早餐夏季食谱秋季食谱午餐学生

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