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雪梨蜜枣瘦肉水
緣豆兒
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在秋天的时候要润燥,而润燥的首选水果就雪梨了;因为它有润肺燥、降血压、清热解毒的功效。
初级
煲
原味
三刻钟
食材明细
主料
雪梨
1个
瘦肉
150克
蜜枣
2个
辅料
生姜
1片
雪梨蜜枣瘦肉水的做法步骤
1.
准备好材料
2.
瘦肉切块,焯水后捞出
3.
锅中加水约1500ml,放入姜片、瘦肉和蜜枣
4.
煮开后撇去浮沫
5.
煮15分钟
6.
雪梨去芯切块
7.
雪梨下锅里小火再慢煮15分钟即可
8.
清甜好喝
分类:
饮品
老人
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