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强身健体豆浆---糙米花生豆浆
红豆厨房
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此米浆富含优质蛋白质,矿物质和膳食纤维以及多种维生素。
为促进脑部运作提供动力,同时有助于提高大脑的认知能力,对小孩脑部发育尤其适宜。
初级
煮
原味
三刻钟
食材明细
主料
糙米
60克
花生米
10克
辅料
白糖
适量
糙米花生豆浆的做法步骤
1.
准备好所有的食材。
2.
糙米和花生用清水浸泡30分钟。
3.
泡过的食材放入豆浆机中。
4.
加盖按下米香豆浆键。
5.
煮好的豆浆加入白糖调味即可饮用。
小窍门&温馨提示
此米浆不用过滤。
白糖可随意,不加也很香浓爽滑。
分类:
饮品
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