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羽衣甘蓝菠萝猕猴桃汁推荐给减肥的你

羽衣甘蓝菠萝猕猴桃汁推荐给减肥的你

羽衣甘蓝营养丰富,含有大量的维生素A、C、B2及多种矿物质,特别是钙、铁、钾含量很高。其中维生素C含量非常高,在甘蓝中可与西蓝花媲美。菠萝酵素有助消化,猕猴桃热量低,营养丰富。这杯果蔬汁很适合需要瘦身的人群饮用哦

主料
辅料

羽衣甘蓝菠萝猕猴桃汁的做法步骤

小窍门&温馨提示

1、猕猴桃柔软籽很轻,所以需要的时间和其他食材不一样,就最后放入
2、菠萝是在果蔬汁中很重要的角色,调节风味
分类: 饮品 下午茶 秋季食谱 学生
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