牛扒煎独家

吃颗巧克力🐣 发布

牛扒煎

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主料

辅料

盐巴适量
植物油适量
胡椒酱适量

牛扒煎的做法步骤

1.花椰菜洗干净，切成小块儿，然后热水煮熟即可
2.牛肉拿出来解冻哦，然后抹上一些盐巴，腌制一下
3.准备好一瓶胡椒酱
4.大概一块牛排用两大勺最合适
5.牛排放入油锅当中煎炸八成熟
6.

小窍门&温馨提示

1.花椰菜一般来说农药残留多，所以只之前最好用盐水浸泡半小时

分类：懒人食谱西餐午餐

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