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【下酒菜】爆炒猪耳
独家
乐可馨
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猪耳具有脆、香而爽口的特色,深受广大消费者的欢迎,是一道很入口的下酒菜。同时具有较多的胶原蛋白,对滋润皮肤、滋补身体大有裨益。
初级
炖
微辣
半小时
食材明细
主料
猪耳朵
1只
辅料
卤料包
1袋
生姜
少许
食盐
少许
蒜粒
适量
青椒
适量
小米椒
少许
生抽
适量
蚝油
适量
花生油
适量
下酒菜爆炒猪耳的做法步骤
1.
准备一只猪耳朵,刮净猪毛(可以用天然气上的火烧一下,然后用铲子把毛铲干净,清洗干净即可)
2.
卤料一小袋,一袋里面有两小包。
3.
高压锅内放入适量水,放入卤料包。
4.
加入生姜片,加入少许食盐。
5.
盖上高压锅锅盖,上汽后煮十五分钟。(我是卤猪耳的时候准备别的菜去了,结果猪耳炖烂了一点,炒出来就没有那么脆爽的口感了)
6.
成品,其实这样就可以吃了,味道挺香的。不过,我还是把它下炒锅配上青椒、小米椒和蒜粒爆炒了下。
7.
蒜粒、青椒、小米椒准备好。
8.
炒锅内放入适量花生油,下蒜粒、青椒、小米椒炝锅,然后再倒入猪耳朵。
9.
倒入适量生抽。
10.
颠锅,不需要用锅铲来回翻动。
11.
加入蚝油提鲜,出锅了。
12.
再来一张图。
13.
成品
14.
猪耳是一道很好的下酒菜哦!
小窍门&温馨提示
猪耳很有营养,并且口感非常好,很多人用猪耳朵当下酒菜,尤其是当凉菜吃的“卤猪耳”,吃到嘴里是又柔韧又脆,味道鲜香不腻,且富含胶质。
猪耳含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,具有补虚损、健脾胃的功效,适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。
分类:
热菜
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