烤菌菇宝宝辅食，香菇+海鲜菇+口蘑+金针菇+杏鲍菇

一日五餐辅食

烤菌菇宝宝辅食，香菇+海鲜菇+口蘑+金针菇+杏鲍菇

菌菇类对增强人体免疫力和抗病毒有很大的作用，今天就来个家庭版的健康烤菌菇，一道5分钟完成的家常菜，没有技术含量，更加没有难度，选择自己喜欢的菌菇，多挑几种味更美，再加些家人喜欢的调料，推进烤箱吧。
参考月龄：24M+

主料

辅料

杏鲍菇半个

烤菌菇的做法步骤

1.食材：香菇 3个，海鲜菇 60克，口蘑 3个，金针菇 1小把，杏鲍菇半个
2.菌菇洗净，切片的切片，撕小块的撕小块，加1勺豆瓣酱，一勺蚝油。🌻小贴士：1. 选择喜欢的，能买得到的菌菇就好，随意一点。2. 调料按家人喜欢的放，五香粉、孜然粉、胡椒粉、辣椒粉等等都可以。
3.搅拌均匀，腌制1小时。
4. 剪2张锡纸，一张用来包菌菇，一张用来防止包裹的锡纸破掉，漏到烤箱里难清洗。
5.菌菇全放锡纸上。
6.全副武装的包起来，不留一丝缝隙。
7.上下火，烤箱中层190度，20分钟。
8. 拿出来，摆个盘，可以吃了。

分类：热菜家常菜烤箱菜秋季食谱午餐晚餐

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