滋阴补气豆浆---莲子红枣豆浆

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  1.准备好所有的食材。
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  2.莲子提前用水浸泡3-5个小时至软。
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  3.红枣和黄豆清水浸泡30分钟。
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  4.泡好的莲子去掉莲心。
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  5.红枣洗净去掉枣核。
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  6.把莲子和红枣倒入豆浆机中。
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  7.加入泡过的黄豆。
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  8.再加入冰糖。
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  9.加入适量的清水。
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  10.加盖按下干豆功能键即好。

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