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素炒鹿茸菇
碗里姜膳
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素炒鹿茸菇是一道家常菜肴,主要材料为鹿茸菇。本道菜品口味鲜美,营养丰富,适合大部分人群食用。
简单
炒
咸鲜
二十分钟
食材明细
主料
鹿茸菇
适量
韭菜
适量
辅料
葱
适量
蒜
适量
花生油
适量
盐
适量
味极鲜酱油
适量
香油
适量
水
适量
素炒鹿茸菇的做法步骤
1.
新鲜的鹿茸菇剪掉根部分成单朵,冲洗干净杂质把大一点的鹿茸菇从中间撕开
2.
锅中加水煮沸,放入清洗干净的鹿茸菇焯水1分钟,
3.
捞出过凉水控干水分备用
4.
葱、蒜剥去外皮清洗干净,分别切成葱花、蒜片
5.
韭菜择去老叶子反复冲洗干净泥沙,用水浸泡30分钟这样更好的去除农药残留,然后控干水分切成韭菜段备用
6.
热锅加入适量的花生油,放入葱花、蒜片爆香
7.
倒入焯过水的鹿茸菇,加适量的盐调味儿旺火翻炒均匀
8.
加入适量的味极鲜酱油翻炒均匀调一下色泽即可关火
9.
关火后点几滴香油
10.
撒入切好的韭菜段儿搅拌均匀
11.
装盘,成品!
分类:
热菜
家常菜
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