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简单的五彩早餐
王慧慧
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远离油炸,远离地沟油,每天早起10分钟,五彩早餐轻松搞定。
简单
煎
原味
二十分钟
食材明细
主料
面粉
150g
鸡蛋
2只
辅料
豌豆
适量
玉米
适量
彩椒
适量
火腿
适量
胡罗卜
适量
配料
盐
少许
胡椒粉
少许
五彩鸡蛋饼的做法步骤
1.
准备好原材料(玉米,豌豆我一般都是选用新鲜的)
2.
把所需材料焯一下水(确保所有原料成熟度一致),面粉加水,加鸡蛋2只,盐胡椒粉少许,搅拌均匀,最后把玉米粒等放入面糊里。
3.
电饼铛加热放少许油,倒入面糊煎3分钟。
4.
3分钟后基本上就熟啦。可以出锅了。
5.
出锅改刀,再加一碗紫米粥,美好的一天就从五彩的早餐开始啦。
分类:
主食
家常菜
老人
早餐
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