毛芋头也叫芋艿,口感细软,绵甜香糯。 是老少皆宜的滋补品,也是秋补素食一宝。 芋头具有益胃,宽肠,通便散结,补益肝肾,填精益髓等功效。 家庭最常吃也是最简单的的方法就是蒸过之后,再蘸上白糖,香甜绵软可当小零食食用。