豆豉鲮鱼油麦菜-快手懒人菜 独家

• 
  1.油麦菜洗净、控水、切小段
• 
  2.我买的鲜制鲮鱼罐头，不含豆豉
• 
  3.葱姜蒜切末，豆豉备好
• 
  4.锅里注油烧热，小火炒香豆豉
• 
  5.下葱姜蒜炒香
• 
  6.下鲮鱼(只用了一半的鲮鱼肉，剩下的直接吃了)，翻炒几下
• 
  7.调大火，下油麦菜，快速翻炒
• 
  8.待油麦菜炒倒变软，马上盛出，防止炒老了

小窍门&温馨提示