玉米豆浆

甜蜜旋涡

玉米豆浆

豆浆中含有一种特殊的植物雌激素“黄豆苷原”，可调节女性内分泌，每天坚持喝豆浆的女性，可明显改善心态和身体素质，延缓衰老，美容养颜。
全豆浆有点喝腻了，今天加了助消化的甜玉米，非常好喝很浓香清甜

主料

黄豆适量

辅料

玉米豆浆适量

玉米豆浆的做法步骤

1.黄豆洗净用清水泡发。
2.剥下玉米粒。
3.把泡发好的黄豆和玉米放入豆浆机中。
4.豆浆机中加入适量清水，插电按五谷豆浆。
5.取一容器把漏网放上边进行过滤即可。

分类：饮品儿童早餐

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