山药藜麦米饭团

A🐣靓妈💋💍 发布

山药藜麦米饭团

食材明细

主料

辅料

海苔黑芝麻粉适量
芝士适量
牛油果油适量
黑芝麻适量

山药藜麦米饭团的做法步骤

1.准备食材
2.山药煮熟、趁热压成泥。藜麦熟米饭、山药泥、碎芝士、
3.撒海苔黑芝麻粉
4.黑芝麻牛油果油一同拌匀；
5.用保鲜膜包出饭团。
6.烤箱调整到200度烤5分钟。
7.拉丝的蔬菜饭团-是不是很简单呢

分类：主食夏季食谱秋季食谱

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