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芦芛煎羊排
蓝色南半球
冰箱里还剩下两块小羊排,只够一个人的分量,不过,还得配合一些蔬菜才行,我选用了芦芛。羊排是不需要腌制,直接煎最后才放入香料调味料,这样,吃起来才有原汁原味的感觉。
中级
煎
微辣
二十分钟
主料
羊排
2块
芦芛
1扎
洋葱
1个
辅料
橄榄油
少许
牛排香料调料
适量
芦芛煎羊排的做法步骤
1.
准备食材:芦芛、羊排、洋葱。
2.
洋葱切丝、芦芛去掉根部老的部分,清水略洗切段、羊排无需腌制。
3.
烧热锅倒入少许橄榄油,将羊排放入。
4.
大火各面煎约两分钟。
5.
将芦芛放入一起煎。
6.
然后放入洋葱。
7.
煎制过程需要翻动所有食材。
8.
待芦芛洋葱都煎好洒入煎牛排香料,搅拌均匀后熄火。
小窍门&温馨提示
1、羊排煎的过程会有少许油溢出,所以煎的时候只需少许橄榄油。2、煎牛排香料由多种香料调制而成,其实包含盐,所以一种调料就包括一切所需。3、芦芛需要煎熟透,但不过过火。4、洋葱刚熟就好,不然味道与口感都变差。
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