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胡萝卜姜枣米糊
tgcyy
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胡萝卜温热,味道甘甜,平和。可以清热解毒,降气止咳。同时胡萝卜对于脾胃,肝目都有着改善作用。枸杞有提高机体免疫力的作用,可以补气强精、滋补肝肾。
简单
其他
原味
半小时
食材明细
主料
胡萝卜
1段
红枣
5颗
姜片
3片
粳米
50克
糯米
50克
枸杞
10克
辅料
水
1000ML
胡萝卜姜枣米糊的做法步骤
1.
准备原料。
2.
红枣去核,放入破壁机。
3.
放入胡萝卜、姜、枸杞。
4.
放粳米。
5.
放糯米。
6.
加水。
7.
启动米糊功能。
8.
程序停止,趁热饮用。
小窍门&温馨提示
也可以加少许蜂蜜饮用。
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