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开洋烧萝卜
花鱼儿
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冬天是吃萝卜的好季节,这时的萝卜外形饱满,口感鲜甜多汁。萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素,可增强机体免疫力,并能抑制癌细胞的生长,对防癌,抗癌有重要意义。。。
初级
烧
咸甜
十分钟
食材明细
主料
萝卜
380克
开洋
35克
辅料
生抽
适量
白糖
适量
盐
适量
开洋烧萝卜的做法步骤
1.
食材:萝卜(已清洗)、开洋(已用温水泡)
2.
将已清洗好的萝卜放在案板上切开。
3.
烧锅倒油烧热,下入切好的萝卜和泡好的开洋翻炒翻炒。
4.
接着,加适量的清水煮开。
5.
然后,加适量的生抽。
6.
加适量的白糖。
7.
加适量的盐。
8.
调味煮开。
9.
最后,烧煮汤汁差不多了萝卜熟软,即成。
分类:
热菜
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