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南极磷虾沙拉
懒猫胖胖哒
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南极磷虾是高蛋白质的食物。拌沙拉吃能更有效的吸收它的营养~
简单
拌
咸甜
十分钟
主料
南极磷虾
适量
狗牙生菜
适量
鸡蛋
2个
红萝卜
1个
辅料
茴香
少许
南极磷虾沙拉的做法步骤
1.
准备食材
2.
自然化冻的磷虾,放入热水中过一下,沥干备用
3.
狗牙生菜洗净,沥干备用
4.
鸡蛋煮熟,不烫手再切片
5.
红萝卜切片
6.
所有材料放进碗里
7.
加入适量焙煎芝麻沙拉汁调味
8.
小窍门&温馨提示
磷虾本身是熟的,只需要略过热水即可,时间不宜太长,以免营养流失。
分类:
凉菜
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午餐
晚餐
查看全部(共8步)
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