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南极磷虾沙拉
懒猫胖胖哒
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南极磷虾是高蛋白质的食物。拌沙拉吃能更有效的吸收它的营养~
简单
拌
咸甜
十分钟
食材明细
主料
南极磷虾
适量
狗牙生菜
适量
鸡蛋
2个
红萝卜
1个
辅料
茴香
少许
南极磷虾沙拉的做法步骤
1.
准备食材
2.
自然化冻的磷虾,放入热水中过一下,沥干备用
3.
狗牙生菜洗净,沥干备用
4.
鸡蛋煮熟,不烫手再切片
5.
红萝卜切片
6.
所有材料放进碗里
7.
加入适量焙煎芝麻沙拉汁调味
8.
营养美味的沙拉即完成
小窍门&温馨提示
磷虾本身是熟的,只需要略过热水即可,时间不宜太长,以免营养流失。
分类:
凉菜
家常菜
午餐
晚餐
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