椰丝鸡柳独家

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椰丝鸡柳

主料

辅料

椰丝鸡柳的做法步骤

1.将一直鸡蛋打散在平底盘子里，椰丝倒入另一只平底盘子里，备用。
2.将鸡柳放在两块保鲜膜中间，用擀面棍轻轻敲打成一半厚度。
3.撒上盐和胡椒。
4.裹上蛋液。
5.裹上椰丝
6.平底锅热一茶匙椰油，中火煎至两面金黄。

小窍门&温馨提示

这道鸡柳也可以放烤箱做，完全不用油。个人觉得椰子油还是很提香，而且很配这道菜。配饭吃，多加点盐。健身人士可以搭配蔬菜沙拉，少盐，健康快捷。希望大家喜欢！

分类：小吃下午茶夏季食谱秋季食谱

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