三米营养粥

1.准备好素材:取适量的(我煮的是两人份)小米、大米、薏米放入大碗中备用，莲子、红枣泡温水几分钟洗净，香菜洗净，姜切片，瘦肉做成泥状；

2.小米、大米、薏米泡水半个钟左右(这一步出门买菜前可以提前做好);

3.把米、红枣、莲子、姜片放入锅中，煮沸调到煮粥慢慢熬;

4.熬两个多小时(如果是高压锅不用熬这么长时间)后先放入瘦肉煮几分钟再放进香菜;

5.最后放入适量的鸡精和食用盐调味出锅。