好心情南瓜羹

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好心情南瓜羹

给自己一个美好心情

食材明细

主料

南瓜适量

辅料

酸奶适量

好心情南瓜羹的做法步骤

1.南瓜切小粒，煮饭时把它蒸上，饭熟，它熟
2.蒸熟的南瓜，稍微加些热水，然后放在豆浆机或者果汁机里搅，或者你用电动打蛋器，用手搅都可以，记得放热水，不然太稠了。
3.我用的是原味酸奶，一点点滴下去，顺时针用牙签划个圈，就完成了，没有加盐或者糖，原味很好，给家人来份好心情吧。

分类：羹类午餐晚餐

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