荞麦薏米豆浆

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荞麦薏米豆浆

苦荞米性味甘凉，清热解毒，“实肠胃，益气力，续精神，利耳目，能练五脏滓秽”，“降气宽肠，磨积滞；薏米有健脾利水、清热利湿等作用。

食材明细

主料

辅料

水1000ML

荞麦薏米豆浆的做法步骤

1.准备原料。
2.破壁机里放入苦荞米。
3.放薏米。
4.放黄豆。
5.加水。
6.启动豆浆功能。
7.程序停止。
8.趁热饮用。

小窍门&温馨提示

此款豆浆放至微热后可以加少许蜂蜜饮用。

分类：饮品家常菜早餐豆浆学生

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