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甘笋木耳炒虾仁
潮音潮人
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在潮汕地区,虾仁可分为鲜虾仁和干虾仁,以鲜美甘甜著称;可与多种食材搭配烹饪。
所以小编在众多与虾仁搭配的菜色中,挑选出这道:甘笋木耳炒虾仁
初级
炒
咸鲜
十分钟
食材明细
主料
鲜虾
300克
胡萝卜
1个
木耳
10个
辅料
芝麻油
适量
砂糖
适量
粟米粉
适量
盐
适量
甘笋木耳炒虾仁的做法步骤
1.
将虾去壳去头,洗干净后,放入适量的盐,搅拌均匀,放置一旁,待用
2.
将胡萝卜洗干净,切片,放置盘中,待用
3.
将木耳洗干净,切条,放置盘中,待用
4.
接着制作芡汁,在碗中倒入适量的水,依次加入芝麻油、砂糖和栗米粉,搅拌均匀即可
5.
之后热锅,倒入适量的水,煮沸后,放入胡萝卜和木耳,待胡萝卜颜色稍微变化,便可捞起
6.
然后倒掉锅中的水,热锅,将锅中的水分蒸发掉,便可倒入适量的油,再放入虾仁,爆炒
7.
虾仁变色时,可倒入木耳和胡萝卜,翻炒均匀
8.
最后,倒入芡汁,翻炒均匀,待锅中食材收汁即可
9.
色泽鲜艳的成品来了,请拍照享用吧
小窍门&温馨提示
❥ 请选用新鲜的食材,新鲜的,新鲜的,新鲜的
❥ 木耳和胡萝卜过下水,可去掉苦味
❥ 胡萝卜可称为甘笋,因其营养丰富,素有“小人参”之称
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