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猪腰豆腐汤
饭饭◡
补肾气、消积滞、通膀胱、缓腰酸等功效。
简单
煮
原味
三刻钟
主料
猪腰
一个
嫩豆腐
一块
鸭血
一个
辅料
茼蒿菜
适量
香菜
一颗
姜
适量
鸡精
适量
食用盐
适量
蒜米
适量
猪腰豆腐汤的做法步骤
1.
猪腰洗净切花刀,嫩豆腐洗净切块,鸭血煮熟切片,茼蒿菜、香菜洗净,蒜米剥皮,姜切片;
2.
上炒锅大火烧干(锅底要够烫),放入适量的花生油,接着放下姜片和蒜米炒两下倒入猪腰爆炒两到三分钟至变色,再倒入适量的开水(也可以用冷水)煮沸继续煮几分钟;
3.
依次放入豆腐、鸭血、茼蒿菜煮几分钟;
4.
最后放香菜、适量的鸡精和食用盐调味出锅。
分类:
汤类
午餐
晚餐
查看全部(共4步)
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