素食营养粥

1.所有米泡水半个钟，花生剥皮跟红枣、莲子泡水几分钟，姜切片;

2.所有素材放入电饭煲，煮沸调到煮粥慢慢煮;(要经常搅拌一下不然容易粘锅底，难洗哦)

3.大概熬两个多小时后(觉得粥够稠够糊就不用等自动跳闸)放入适量的鸡精、盐巴和香油出锅。