蔬菜汁饺子

1.准备蔬菜（南瓜、菠菜）菠菜榨汁，过滤掉菜渣南瓜蒸十分钟，打成泥

2.将打好的的菜汁和面菜汁不要一次性倒完，适量添加，和成面团，盖上醒面（20-30分钟）

3.准备馅料：虾仁 剁碎，加少许喜马拉雅粉盐、葱姜少许调味

4.馅料：龙利鱼，剁碎，加少许盐、葱、姜

5.馅料：猪肉馅、加香菇、葱、姜、喜马拉雅粉盐一个方向搅拌，搅拌途中加少许凉开水（口感会好，要不肉馅会干）直至搅拌粘稠

6.馅料猪肉馅，小蒜苗、葱姜、喜马拉雅粉盐 均少许搅拌方法同上

7.菠菜汁和面包饺子

8.南瓜泥和面 包饺子

9.包好的饺子可以冻起来，吃的时候再煮