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六味药膳汤
鑫仔_1EmdR6mN
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六味药膳汤是冬季滋补身体的好药膳。不妨可以试试哦。
简单
煲
其他
半小时
食材明细
主料
猪骨头
半斤
黄芪
50g
枸杞
50g
花旗参
30g
薏米
100g
莲子
100g
辅料
盐
适量
六味药膳汤的做法步骤
1.
把猪骨头洗净。放水煮开
2.
放凉水冲洗干净血水备用
3.
把薏米和黄芪洗干净。发水浸泡半小时。怕忘的水不要倒掉。一起放进去。
4.
别枸杞和莲子清洗干净。
5.
把他们全部放进来
6.
加水加盐,放到高压锅里。放上去开始算20分钟。就可以了。
7.
好了开吃
小窍门&温馨提示
也可以根据自己喜欢的加入一些红枣。和桂圆之类的药材。也可以放灵芝和人参之类的。,根据你们喜欢的药材加吧😄
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