炒菜花西红柿

暮色影子发布

炒菜花西红柿

喜欢吃有机菜花的人很多。大概是因为有机的吧，食品安全也是首选了。其实味道还是和普通菜花一样的。也就是安慰吃有机菜花的人吧。菜花我喜欢搭配西红柿炒，口感脆脆的，味道有点酸。特别的喜欢，有喜欢的也来试下。

食材明细

主料

有机西兰花适量
西红柿一个

辅料

炒菜花西红柿的做法步骤

1.准备好主要的食材
2.菜花洗好，掰成小块
3.西红柿切片
4.热油下锅炒菜花
5.小火炒菜花，菜花水份小容易糊，翻炒的时候加一点水炒
6.放西红柿，翻炒西红柿软了加盐出锅
7.分享
8.分享

小窍门&温馨提示

菜花水份小，炒的时候加点点水，不断的翻炒，口感会很脆。

分类：热菜家常菜老人午餐晚餐

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