冬天多吃羊肉御寒,暖胃健脾,温阳补肾。 羊肉肉质细嫩,味道鲜美,含有丰富的营养,尤其是蛋白质的含量很高,可为人体提供充足的氨基酸来源,促进自身蛋白质的合成,增强免疫力。 羊肉性甘温,入脾肾经,具有补肾壮阳、温补气血、开胃健脾的功效。