燕麦糙米花生黑米糊

一彭私房纯手工包发布

燕麦糙米花生黑米糊

食材明细

主料

黑米10克
糙米15克
燕麦米15克
花生10克
干核桃1个

辅料

燕麦糙米花生黑米糊的做法步骤

1.准备好原材料
2.淘几遍，用纯净水浸泡一夜
3.把一些坏的米挑出来
4.第二天用加热型破壁机打
5.打好后根据个人口味放些白糖，非常好喝，个人觉得比芝麻糊还润滑香甜😊
6.营养又美味的早餐一定要做起来😊😊

分类：饮品家常菜早餐豆浆学生

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