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党参桂圆猪心汤
緣豆兒
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猪心可以补充心肌营养,加强心肌收缩力。搭配它的龙眼肉除了健脾开胃,养血补心之外,最大的作用就是宁神益智,特别是对神经心悸有缓解作用,还可以改善睡眠质量。
简单
煲
清淡
三小时
食材明细
主料
猪心
1只
党参
20克
红枣
10个
桂圆
15克
辅料
生姜
2片
盐
适量
党参桂圆猪心汤的做法步骤
1.
准备好材料
2.
猪心对半切开浸泡去血水
3.
党参切段洗净浸泡15分钟
4.
桂圆红枣洗净
5.
猪心冲洗干净切块焯水后捞出
6.
汤煲中加水约1800ml,放入所有材料大火烧开转小火煲1小时左右
7.
喝时再加盐调味
分类:
汤类
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午餐
晚餐
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